Zaplanuj z nami swoją sylwetkę! - warsztaty dietetyczne dla każdego
- Odsłony: 3939
Wizja nadchodzących wakacji sprawia, iż większość z nas (otwarcie lub w skrytości ducha) zastanawia się, jak będziemy wyglądać latem i prezentować się na plaży.
Jak w bezpieczny sposób, bez narażania własnego zdrowia, zadbać o swój wygląd? Co tak naprawdę każdego dnia ląduje w naszym organizmie?
AkSA Atena we współpracy z dietetykiem i specjalistą ds. żywienia nauczą Was jak jeść, aby jedzenie stało się Waszym przyjacielem, a nie wrogiem!
Program JEDNODNIOWYCH warsztatów:
1. Czy każda dieta jest zła? - obalamy stereotypy
2. Czy jem, żeby żyć czy może żyję by jeść?- odpowiemy na pytania nurtujące każdego z nas
3. Współczesne „kanony piękna”? - czy warte są swojej ceny?
4. Szczupła sylwetka za wszelką cenę, kiedy powiedzieć STOP diecie?
5. Muskulatura bez dodatków- ułóż dietę dla Twoich mięśni